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Sonstiges - Diverse

Pro Delight Protein Eis Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 15,3 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 9,1 g 31 % kcal
Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Pro Delight Protein Eis Vanille

Eiweiß: 52.9 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Pro Delight Protein Eis Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,0 kcal452,0 kJ
Eiweiß 15,3 g
Kohlenhydrate 9,1 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 2,0 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro Delight Protein Eis Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pro Delight Protein Eis Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Pro Delight Protein Eis Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro Delight Protein Eis Vanille

Wie viele Kalorien hat Pro Delight Protein Eis Vanille?

100 g Pro Delight Protein Eis Vanille enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Pro Delight Protein Eis Vanille?

Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Delight Protein Eis Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Delight Protein Eis Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro Delight Protein Eis Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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