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Sonstiges - Diverse

Pro Delight Pretty Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 9,8 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 41 % kcal
Fett 2,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Pro Delight Pretty Peanut

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Pro Delight Pretty Peanut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 94,0 kcal394,0 kJ
Eiweiß 9,8 g
Kohlenhydrate 10,3 g
davon Zucker 4,4 g
Fett 2,3 g
Salz 0,08 g
Ballaststoffe 0,3 g
Alkohol 5,1 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro Delight Pretty Peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pro Delight Pretty Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Pro Delight Pretty Peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro Delight Pretty Peanut

Wie viele Kalorien hat Pro Delight Pretty Peanut?

100 g Pro Delight Pretty Peanut enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Pro Delight Pretty Peanut?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Delight Pretty Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Delight Pretty Peanut rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro Delight Pretty Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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