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Pro Delight Pretty Peanut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
94kcal
394 kJ
Brennwertverteilung von Pro Delight Pretty Peanut
Nährwerte von Pro Delight Pretty Peanut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal394,0 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 2,3 g |
| Salz | 0,08 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Alkohol | 5,1 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pro Delight Pretty Peanut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pro Delight Pretty Peanut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Pro Delight Pretty Peanut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pro Delight Pretty Peanut
Wie viele Kalorien hat Pro Delight Pretty Peanut?
100 g Pro Delight Pretty Peanut enthalten 94 kcal (394 kJ).
Welche Nährwerte hat Pro Delight Pretty Peanut?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Delight Pretty Peanut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Delight Pretty Peanut rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro Delight Pretty Peanut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.



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