Sonstiges - Bodylab
Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ · Riegel: 223 kcal
Brennwertverteilung von Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream
Nährwerte von Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal1.557,0 kJ | 223,2 kcal934,2 kJ |
| Eiweiß | 34,0 g | 20,4 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 21,6 g |
| davon Zucker | 4,9 g | 2,9 g |
| Fett | 14,0 g | 8,4 g |
| Salz | 0,93 g | 0,56 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus Riegel Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 238 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream
Wie viele Kalorien hat Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream?
100 g Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (Riegel, 60 g) kommt auf 223 kcal.
Welche Nährwerte hat Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream?
Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Pro Blast Protein Bar (Bodylab), Cookies & Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.
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