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Sonstiges - Myprotein

PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 37,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 35 % kcal
Fett 10,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour

Eiweiß: 40.4 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 341,0 kcal1.428,0 kJ
Eiweiß 37,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 4,8 g
Fett 10,0 g
Salz 0,54 g
Ballaststoffe 5,5 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 364 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour

Wie viele Kalorien hat PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour?

100 g PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PRO BAR elite, caramel hazelnut flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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