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Sonstiges - Olimp

Pro Amino Xplode - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ · 100 g: 424 kcal

Eiweiß 77,0 g 80 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 7 % kcal
Fett 5,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Pro Amino Xplode

Eiweiß: 79.7 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Pro Amino Xplode im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 424,0 kcal1.775,0 kJ 424,0 kcal1.775,0 kJ
Eiweiß 77,0 g 77,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g 7,0 g
davon Zucker 7,0 g 7,0 g
Fett 5,6 g 5,6 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro Amino Xplode je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pro Amino Xplode abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Pro Amino Xplode wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 452 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro Amino Xplode

Wie viele Kalorien hat Pro Amino Xplode?

100 g Pro Amino Xplode enthalten 424 kcal (1.775 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 424 kcal.

Welche Nährwerte hat Pro Amino Xplode?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro Amino Xplode?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro Amino Xplode rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro Amino Xplode zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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