Sonstiges - Nöm
Pro 80 Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
55kcal
230 kJ · 1 Glas: 110 kcal
Brennwertverteilung von Pro 80 Kakao
Nährwerte von Pro 80 Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 55,0 kcal230,0 kJ | 110,0 kcal460,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 9,4 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,11 g | 0,22 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pro 80 Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Pro 80 Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Pro 80 Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pro 80 Kakao
Wie viele Kalorien hat Pro 80 Kakao?
100 ml Pro 80 Kakao enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Pro 80 Kakao?
Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro 80 Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pro 80 Kakao rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pro 80 Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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