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Pro 80 Citrus-Quark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 80,0 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 10 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Pro 80 Citrus-Quark

Eiweiß: 87.8 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Pro 80 Citrus-Quark im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro 80 Citrus-Quark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pro 80 Citrus-Quark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Pro 80 Citrus-Quark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro 80 Citrus-Quark

Wie viele Kalorien hat Pro 80 Citrus-Quark?

100 g Pro 80 Citrus-Quark enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Pro 80 Citrus-Quark?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro 80 Citrus-Quark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro 80 Citrus-Quark rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro 80 Citrus-Quark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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