Sonstiges - Nöm

Pro 50 Naturjoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ

Eiweiß 10,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 22 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Pro 50 Naturjoghurt

Eiweiß: 69.8 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Pro 50 Naturjoghurt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro 50 Naturjoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pro 50 Naturjoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Pro 50 Naturjoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro 50 Naturjoghurt

Wie viele Kalorien hat Pro 50 Naturjoghurt?

100 g Pro 50 Naturjoghurt enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat Pro 50 Naturjoghurt?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro 50 Naturjoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro 50 Naturjoghurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro 50 Naturjoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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