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Sonstiges - Qi2 Sports Nutrition

Pro 40% Protein Bar, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 40,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 25 % kcal
Fett 9,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Pro 40% Protein Bar, Stracciatella

Eiweiß: 49.2 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 26.3 %

Nährwerte von Pro 40% Protein Bar, Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ
Eiweiß 40,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 9,5 g
Salz 0,73 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro 40% Protein Bar, Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pro 40% Protein Bar, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Pro 40% Protein Bar, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro 40% Protein Bar, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Pro 40% Protein Bar, Stracciatella?

100 g Pro 40% Protein Bar, Stracciatella enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Pro 40% Protein Bar, Stracciatella?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro 40% Protein Bar, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pro 40% Protein Bar, Stracciatella rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pro 40% Protein Bar, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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