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pro 20 Topfencreme Kokos Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · Becher: 146 kcal

Eiweiß 8,4 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 22 % kcal

Fett 1,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von pro 20 Topfencreme Kokos Schoko

Eiweiß: 54.9 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von pro 20 Topfencreme Kokos Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pro 20 Topfencreme Kokos Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher pro 20 Topfencreme Kokos Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus Becher pro 20 Topfencreme Kokos Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pro 20 Topfencreme Kokos Schoko

Wie viele Kalorien hat pro 20 Topfencreme Kokos Schoko?

100 g pro 20 Topfencreme Kokos Schoko enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (Becher, 235 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat pro 20 Topfencreme Kokos Schoko?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pro 20 Topfencreme Kokos Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pro 20 Topfencreme Kokos Schoko rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher pro 20 Topfencreme Kokos Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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