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Pro 20 Protein Joghurt, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

293 kJ · 1 Glas: 140 kcal

Eiweiß 11,1 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 29 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Pro 20 Protein Joghurt, Mango

Eiweiß: 64.1 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Pro 20 Protein Joghurt, Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pro 20 Protein Joghurt, Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pro 20 Protein Joghurt, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Glas Pro 20 Protein Joghurt, Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pro 20 Protein Joghurt, Mango

Wie viele Kalorien hat Pro 20 Protein Joghurt, Mango?

100 ml Pro 20 Protein Joghurt, Mango enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Pro 20 Protein Joghurt, Mango?

Je 100 ml: 11,1 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pro 20 Protein Joghurt, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pro 20 Protein Joghurt, Mango rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pro 20 Protein Joghurt, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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