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Sonstiges - Gartenkrone

Prinzessbohnen, Fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 1,4 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 63 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzessbohnen, Fein

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Prinzessbohnen, Fein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 24,0 kcal100,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 2,8 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 0,1 g
Salz 0,58 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzessbohnen, Fein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prinzessbohnen, Fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Prinzessbohnen, Fein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzessbohnen, Fein

Wie viele Kalorien hat Prinzessbohnen, Fein?

100 g Prinzessbohnen, Fein enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Prinzessbohnen, Fein?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzessbohnen, Fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzessbohnen, Fein rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prinzessbohnen, Fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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