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Prinzess-Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · Dose: 57 kcal

Eiweiß 1,4 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 52 % kcal

Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzess-Bohnen

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Prinzess-Bohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzess-Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Prinzess-Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus Dose Prinzess-Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzess-Bohnen

Wie viele Kalorien hat Prinzess-Bohnen?

100 g Prinzess-Bohnen enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (Dose, 220 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzess-Bohnen?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzess-Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzess-Bohnen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Prinzess-Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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