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Prinzess-Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ

Eiweiß 2,1 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 64 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzess-Bohnen

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Prinzess-Bohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzess-Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prinzess-Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Prinzess-Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzess-Bohnen

Wie viele Kalorien hat Prinzess-Bohnen?

100 g Prinzess-Bohnen enthalten 30 kcal (126 kJ).

Welche Nährwerte hat Prinzess-Bohnen?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzess-Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzess-Bohnen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prinzess-Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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