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prinzess bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 63 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von prinzess bohnen

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von prinzess bohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für prinzess bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g prinzess bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g prinzess bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu prinzess bohnen

Wie viele Kalorien hat prinzess bohnen?

100 g prinzess bohnen enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat prinzess bohnen?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt prinzess bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g prinzess bohnen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g prinzess bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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