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Sonstiges - Penny Markt

Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ

Eiweiß 1,9 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 64 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 32,0 kcal134,0 kJ
Eiweiß 1,9 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 0,1 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 100 g Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren?

100 g Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren enthalten 32 kcal (134 kJ).

Welche Nährwerte hat Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prinzess-bohnen , Erntefrisch Tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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