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Prinzenrolle, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ · Riegel: 94 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 57 % kcal

Fett 19,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzenrolle, Schoko

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Prinzenrolle, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzenrolle, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Prinzenrolle, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus Riegel Prinzenrolle, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzenrolle, Schoko

Wie viele Kalorien hat Prinzenrolle, Schoko?

100 g Prinzenrolle, Schoko enthalten 469 kcal (1.964 kJ). Eine Portion (Riegel, 20 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzenrolle, Schoko?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzenrolle, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzenrolle, Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Prinzenrolle, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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