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Prinzenrolle Milchschatz Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
491kcal
2.056 kJ
Brennwertverteilung von Prinzenrolle Milchschatz Minis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Prinzenrolle Milchschatz Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Prinzenrolle Milchschatz Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 491,0 kcal / 2.056,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g |
| davon Zucker | 38,0 g |
| Fett | 21,0 g |
| Salz | 0,48 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
100 g Prinzenrolle Milchschatz Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Prinzenrolle Milchschatz Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 524 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Prinzenrolle Milchschatz Minis
Wie viele Kalorien hat Prinzenrolle Milchschatz Minis?
100 g Prinzenrolle Milchschatz Minis enthalten 491 kcal (2.056 kJ).
Welche Nährwerte hat Prinzenrolle Milchschatz Minis?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzenrolle Milchschatz Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzenrolle Milchschatz Minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prinzenrolle Milchschatz Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.



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