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Prinzenrolle Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 58 % kcal

Fett 19,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzenrolle Haselnuss

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Prinzenrolle Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzenrolle Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prinzenrolle Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Prinzenrolle Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzenrolle Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Prinzenrolle Haselnuss?

100 g Prinzenrolle Haselnuss enthalten 469 kcal (1.964 kJ).

Welche Nährwerte hat Prinzenrolle Haselnuss?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzenrolle Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzenrolle Haselnuss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prinzenrolle Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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