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Prinzen Rolle Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 55 % kcal

Fett 20,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzen Rolle Vollkorn

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Prinzen Rolle Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzen Rolle Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prinzen Rolle Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Prinzen Rolle Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzen Rolle Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Prinzen Rolle Vollkorn?

100 g Prinzen Rolle Vollkorn enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Prinzen Rolle Vollkorn?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Rolle Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Rolle Vollkorn rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prinzen Rolle Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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