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Prinzen rolle vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ · 100 g: 488 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzen rolle vollkorn

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Prinzen rolle vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzen rolle vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prinzen rolle vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Prinzen rolle vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzen rolle vollkorn

Wie viele Kalorien hat Prinzen rolle vollkorn?

100 g Prinzen rolle vollkorn enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 488 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzen rolle vollkorn?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen rolle vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen rolle vollkorn rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prinzen rolle vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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