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Prinzen Rolle Spekulatius Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · Stück: 114 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 57 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzen Rolle Spekulatius Style

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Prinzen Rolle Spekulatius Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzen Rolle Spekulatius Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Prinzen Rolle Spekulatius Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Stück Prinzen Rolle Spekulatius Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzen Rolle Spekulatius Style

Wie viele Kalorien hat Prinzen Rolle Spekulatius Style?

100 g Prinzen Rolle Spekulatius Style enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (Stück, 23.5 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzen Rolle Spekulatius Style?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Rolle Spekulatius Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Rolle Spekulatius Style rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Prinzen Rolle Spekulatius Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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