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Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
513kcal
2.148 kJ
Brennwertverteilung von Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk
Nährwerte von Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 513,0 kcal2.148,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 33,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| Salz | 0,55 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 547 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk
Wie viele Kalorien hat Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk?
100 g Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk enthalten 513 kcal (2.148 kJ).
Welche Nährwerte hat Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prinzen Rolle Cremys, Choc & Milk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.



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