Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - De Beukelaer

Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · Stück: 72 kcal

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 47 % kcal
Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (14 g)
Brennwert 516,0 kcal2.160,0 kJ 72,2 kcal302,4 kJ
Eiweiß 7,3 g 1,0 g
Kohlenhydrate 60,0 g 8,4 g
davon Zucker 33,0 g 4,6 g
Fett 27,0 g 3,8 g
Salz 0,50 g 0,07 g
Ballaststoffe 2,1 g 0,3 g
Broteinheiten 5,0 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus Stück Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch

Wie viele Kalorien hat Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch?

100 g Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (Stück, 14 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Prinzen Rolle Creamys, Buttermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige