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Prinzen Rolle choco double - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
505kcal
2.115 kJ
Brennwertverteilung von Prinzen Rolle choco double
Nährwerte von Prinzen Rolle choco double im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 505,1 kcal2.115,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 24,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Prinzen Rolle choco double je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Prinzen Rolle choco double abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Prinzen Rolle choco double wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 539 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Prinzen Rolle choco double
Wie viele Kalorien hat Prinzen Rolle choco double?
100 g Prinzen Rolle choco double enthalten 505 kcal (2.115 kJ).
Welche Nährwerte hat Prinzen Rolle choco double?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Rolle choco double?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Rolle choco double rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prinzen Rolle choco double zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.



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