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Prinzen Rolle, Black - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
488kcal
2.043 kJ
Brennwertverteilung von Prinzen Rolle, Black
Nährwerte von Prinzen Rolle, Black im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 488,0 kcal2.043,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 0,80 g |
| Broteinheiten | 5,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Prinzen Rolle, Black je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Prinzen Rolle, Black abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Prinzen Rolle, Black wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 521 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Prinzen Rolle, Black
Wie viele Kalorien hat Prinzen Rolle, Black?
100 g Prinzen Rolle, Black enthalten 488 kcal (2.043 kJ).
Welche Nährwerte hat Prinzen Rolle, Black?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Rolle, Black?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Rolle, Black rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prinzen Rolle, Black zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.



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