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Prinzen Rolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ · Stück: 82 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 57 % kcal

Fett 19,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzen Rolle

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Prinzen Rolle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzen Rolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Prinzen Rolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Stück Prinzen Rolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzen Rolle

Wie viele Kalorien hat Prinzen Rolle?

100 g Prinzen Rolle enthalten 469 kcal (1.964 kJ). Eine Portion (Stück, 17.4 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzen Rolle?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Rolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Rolle rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Prinzen Rolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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