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Prinzen Rolle , Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.061 kJ · 100 g: 492 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 56 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Prinzen Rolle , Keks

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Prinzen Rolle , Keks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prinzen Rolle , Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prinzen Rolle , Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Prinzen Rolle , Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prinzen Rolle , Keks

Wie viele Kalorien hat Prinzen Rolle , Keks?

100 g Prinzen Rolle , Keks enthalten 492 kcal (2.061 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 492 kcal.

Welche Nährwerte hat Prinzen Rolle , Keks?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prinzen Rolle , Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prinzen Rolle , Keks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prinzen Rolle , Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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