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pringles tortilla el salted original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
479kcal
2.005 kJ
Brennwertverteilung von pringles tortilla el salted original
Nährwerte von pringles tortilla el salted original im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 479,0 kcal2.005,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Salz | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 5,7 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für pringles tortilla el salted original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g pringles tortilla el salted original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g pringles tortilla el salted original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 511 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu pringles tortilla el salted original
Wie viele Kalorien hat pringles tortilla el salted original?
100 g pringles tortilla el salted original enthalten 479 kcal (2.005 kJ).
Welche Nährwerte hat pringles tortilla el salted original?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt pringles tortilla el salted original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pringles tortilla el salted original rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g pringles tortilla el salted original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.



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