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Sonstiges - Diverse

pringles tortilla el salted original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 40 % kcal
Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von pringles tortilla el salted original

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von pringles tortilla el salted original im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 479,0 kcal2.005,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 3,6 g
Fett 30,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Salz 1,40 g
Ballaststoffe 5,7 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pringles tortilla el salted original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pringles tortilla el salted original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g pringles tortilla el salted original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 511 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pringles tortilla el salted original

Wie viele Kalorien hat pringles tortilla el salted original?

100 g pringles tortilla el salted original enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat pringles tortilla el salted original?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pringles tortilla el salted original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pringles tortilla el salted original rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pringles tortilla el salted original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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