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Sonstiges - Kellogg's

Pringles, Tortilla Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.982 kJ · 100 g: 474 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 40 % kcal
Fett 29,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Pringles, Tortilla Chips

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Pringles, Tortilla Chips im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 473,5 kcal1.982,0 kJ 473,5 kcal1.982,0 kJ
Eiweiß 5,9 g 5,9 g
Kohlenhydrate 48,0 g 48,0 g
davon Zucker 5,0 g 5,0 g
Fett 29,0 g 29,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 2,7 g
Salz 1,80 g 1,80 g
Ballaststoffe 5,7 g 5,7 g
Broteinheiten 4,0 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringles, Tortilla Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pringles, Tortilla Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 100 g Pringles, Tortilla Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 505 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringles, Tortilla Chips

Wie viele Kalorien hat Pringles, Tortilla Chips?

100 g Pringles, Tortilla Chips enthalten 474 kcal (1.982 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 474 kcal.

Welche Nährwerte hat Pringles, Tortilla Chips?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles, Tortilla Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles, Tortilla Chips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pringles, Tortilla Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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