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Sonstiges - Kellogg's

Pringles, Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · Stück: 11 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 44 % kcal
Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Pringles, Sour Cream & Onion

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Pringles, Sour Cream & Onion im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (2.1 g)
Brennwert 517,0 kcal2.165,0 kJ 10,9 kcal45,5 kJ
Eiweiß 6,3 g 0,1 g
Kohlenhydrate 56,0 g 1,2 g
davon Zucker 2,1 g 0,0 g
Fett 29,0 g 0,6 g
Salz 1,20 g 0,03 g
Ballaststoffe 3,5 g 0,1 g
Broteinheiten 4,7 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringles, Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pringles, Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Stück Pringles, Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringles, Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Pringles, Sour Cream & Onion?

100 g Pringles, Sour Cream & Onion enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (Stück, 2.1 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Pringles, Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles, Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles, Sour Cream & Onion rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pringles, Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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