Sonstiges - Kellogg's
Pringles, Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
517kcal
2.165 kJ · Stück: 11 kcal
Brennwertverteilung von Pringles, Sour Cream & Onion
Nährwerte von Pringles, Sour Cream & Onion im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (2.1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 517,0 kcal2.165,0 kJ | 10,9 kcal45,5 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 0,0 g |
| Fett | 29,0 g | 0,6 g |
| Salz | 1,20 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pringles, Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Pringles, Sour Cream & Onion abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Stück Pringles, Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pringles, Sour Cream & Onion
Wie viele Kalorien hat Pringles, Sour Cream & Onion?
100 g Pringles, Sour Cream & Onion enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (Stück, 2.1 g) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Pringles, Sour Cream & Onion?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles, Sour Cream & Onion?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles, Sour Cream & Onion rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Pringles, Sour Cream & Onion zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.