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Pringles, Emmental - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
509kcal
2.131 kJ
Brennwertverteilung von Pringles, Emmental
Nährwerte von Pringles, Emmental im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 509,0 kcal2.131,0 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 4,3 g |
| Fett | 31,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Salz | 1,60 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pringles, Emmental je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pringles, Emmental abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Pringles, Emmental wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 543 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pringles, Emmental
Wie viele Kalorien hat Pringles, Emmental?
100 g Pringles, Emmental enthalten 509 kcal (2.131 kJ).
Welche Nährwerte hat Pringles, Emmental?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles, Emmental?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles, Emmental rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pringles, Emmental zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.



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