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Sonstiges - Diverse

Pringles, Emmental - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ

Eiweiß 4,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal
Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Pringles, Emmental

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Pringles, Emmental im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 509,0 kcal2.131,0 kJ
Eiweiß 4,4 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 4,3 g
Fett 31,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Salz 1,60 g
Ballaststoffe 2,5 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringles, Emmental je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pringles, Emmental abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Pringles, Emmental wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 543 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringles, Emmental

Wie viele Kalorien hat Pringles, Emmental?

100 g Pringles, Emmental enthalten 509 kcal (2.131 kJ).

Welche Nährwerte hat Pringles, Emmental?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles, Emmental?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles, Emmental rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pringles, Emmental zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

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