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Sonstiges - Pringles

Pringles, Cream Cheese & Herbs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ · Stück: 12 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 43 % kcal
Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Pringles, Cream Cheese & Herbs

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Pringles, Cream Cheese & Herbs im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (2.2 g)
Brennwert 523,0 kcal2.190,0 kJ 11,5 kcal48,2 kJ
Eiweiß 6,3 g 0,1 g
Kohlenhydrate 55,0 g 1,2 g
davon Zucker 3,1 g 0,1 g
Fett 30,0 g 0,7 g
Salz 0,61 g 0,01 g
Ballaststoffe 3,8 g 0,1 g
Broteinheiten 4,6 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringles, Cream Cheese & Herbs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pringles, Cream Cheese & Herbs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Stück Pringles, Cream Cheese & Herbs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringles, Cream Cheese & Herbs

Wie viele Kalorien hat Pringles, Cream Cheese & Herbs?

100 g Pringles, Cream Cheese & Herbs enthalten 523 kcal (2.190 kJ). Eine Portion (Stück, 2.2 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Pringles, Cream Cheese & Herbs?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles, Cream Cheese & Herbs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles, Cream Cheese & Herbs rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pringles, Cream Cheese & Herbs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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