Sonstiges - Pringles
Pringles, Cream Cheese & Herbs - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
523kcal
2.190 kJ · Stück: 12 kcal
Brennwertverteilung von Pringles, Cream Cheese & Herbs
Nährwerte von Pringles, Cream Cheese & Herbs im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (2.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 523,0 kcal2.190,0 kJ | 11,5 kcal48,2 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 0,1 g |
| Fett | 30,0 g | 0,7 g |
| Salz | 0,61 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pringles, Cream Cheese & Herbs je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Pringles, Cream Cheese & Herbs abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Stück Pringles, Cream Cheese & Herbs wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pringles, Cream Cheese & Herbs
Wie viele Kalorien hat Pringles, Cream Cheese & Herbs?
100 g Pringles, Cream Cheese & Herbs enthalten 523 kcal (2.190 kJ). Eine Portion (Stück, 2.2 g) kommt auf 12 kcal.
Welche Nährwerte hat Pringles, Cream Cheese & Herbs?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles, Cream Cheese & Herbs?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles, Cream Cheese & Herbs rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Pringles, Cream Cheese & Herbs zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.



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