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Sonstiges - Pringles

Pringles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

2.181kcal

9.131 kJ · Dose: 3.599 kcal

Eiweiß 5,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 1 % kcal
Fett 2.181,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Pringles

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 98.8 %

Nährwerte von Pringles im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (165 g)
Brennwert 2.181,0 kcal9.131,0 kJ 3.598,6 kcal15.066,2 kJ
Eiweiß 5,4 g 8,9 g
Kohlenhydrate 55,0 g 90,8 g
davon Zucker 3,7 g 6,1 g
Fett 2.181,0 g 3.598,6 g
Salz 0,60 g 0,99 g
Ballaststoffe 4,7 g 7,8 g
Broteinheiten 4,6 g 7,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Pringles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.599 kcal aus Dose Pringles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 962 Minuten
Joggen 288 Minuten
Radfahren 360 Minuten
Krafttraining 3.839 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringles

Wie viele Kalorien hat Pringles?

100 g Pringles enthalten 2.181 kcal (9.131 kJ). Eine Portion (Dose, 165 g) kommt auf 3.599 kcal.

Welche Nährwerte hat Pringles?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 2.181,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringles rund 109 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Pringles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.599 kcal etwa 962 Minuten Spazieren, 288 Minuten Joggen, 360 Minuten Radfahren oder 3839 Minuten Krafttraining.

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