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Sonstiges - Kellogg's

pringels, passport - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 44 % kcal
Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von pringels, passport

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von pringels, passport im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 517,0 kcal2.165,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 29,0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pringels, passport je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pringels, passport abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g pringels, passport wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 551 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pringels, passport

Wie viele Kalorien hat pringels, passport?

100 g pringels, passport enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat pringels, passport?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pringels, passport?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pringels, passport rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pringels, passport zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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