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Sonstiges - Diverse

Pringels - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.108 kJ · 100 g: 503 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal
Fett 30,9 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Pringels

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Pringels im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 503,4 kcal2.108,0 kJ 503,4 kcal2.108,0 kJ
Eiweiß 4,7 g 4,7 g
Kohlenhydrate 52,0 g 52,0 g
davon Zucker 3,5 g 3,5 g
Fett 30,9 g 30,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g 4,6 g
Salz 1,60 g 1,60 g
Ballaststoffe 2,8 g 2,8 g
Broteinheiten 4,3 g 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pringels je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pringels abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Pringels wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 537 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pringels

Wie viele Kalorien hat Pringels?

100 g Pringels enthalten 503 kcal (2.108 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 503 kcal.

Welche Nährwerte hat Pringels?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringels?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringels rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pringels zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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