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Pringels - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
503kcal
2.108 kJ · 100 g: 503 kcal
Brennwertverteilung von Pringels
Nährwerte von Pringels im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 503,4 kcal2.108,0 kJ | 503,4 kcal2.108,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 52,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 3,5 g |
| Fett | 30,9 g | 30,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g | 4,6 g |
| Salz | 1,60 g | 1,60 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pringels je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pringels abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Pringels wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 537 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pringels
Wie viele Kalorien hat Pringels?
100 g Pringels enthalten 503 kcal (2.108 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 503 kcal.
Welche Nährwerte hat Pringels?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pringels?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pringels rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pringels zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.



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