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Princessa, Orzechowa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,7 g 42 % kcal

Fett 31,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Princessa, Orzechowa

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Princessa, Orzechowa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Princessa, Orzechowa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Princessa, Orzechowa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Princessa, Orzechowa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Princessa, Orzechowa

Wie viele Kalorien hat Princessa, Orzechowa?

100 g Princessa, Orzechowa enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Princessa, Orzechowa?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Princessa, Orzechowa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Princessa, Orzechowa rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Princessa, Orzechowa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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