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Sonstiges - Mondelez

Prince Polo XXL, Mleczne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 47 % kcal
Fett 28,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Prince Polo XXL, Mleczne

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von Prince Polo XXL, Mleczne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 525,0 kcal2.198,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 28,0 g
Salz 0,45 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prince Polo XXL, Mleczne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Prince Polo XXL, Mleczne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g Prince Polo XXL, Mleczne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 560 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prince Polo XXL, Mleczne

Wie viele Kalorien hat Prince Polo XXL, Mleczne?

100 g Prince Polo XXL, Mleczne enthalten 525 kcal (2.198 kJ).

Welche Nährwerte hat Prince Polo XXL, Mleczne?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prince Polo XXL, Mleczne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prince Polo XXL, Mleczne rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prince Polo XXL, Mleczne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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