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Sonstiges - Bertolli

Primavera, Sugo Traditionale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · Glas: 220 kcal

Eiweiß 1,6 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 41 % kcal
Fett 2,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Primavera, Sugo Traditionale

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Primavera, Sugo Traditionale im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (400 ml)
Brennwert 55,0 kcal230,0 kJ 220,0 kcal920,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 6,4 g
Kohlenhydrate 5,4 g 21,6 g
davon Zucker 4,5 g 18,0 g
Fett 2,7 g 10,8 g
Salz 1,00 g 4,00 g
Broteinheiten 0,5 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Primavera, Sugo Traditionale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Primavera, Sugo Traditionale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus Glas Primavera, Sugo Traditionale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Primavera, Sugo Traditionale

Wie viele Kalorien hat Primavera, Sugo Traditionale?

100 ml Primavera, Sugo Traditionale enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (Glas, 400 ml) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Primavera, Sugo Traditionale?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primavera, Sugo Traditionale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Primavera, Sugo Traditionale rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Primavera, Sugo Traditionale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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