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Sonstiges - Primal Spirit Foods

Primal Strips Hickory Smoked - Kalorien und Nährwerte

Sojariegel

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · Riegel: 28 kcal

Eiweiß 10,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 32 % kcal
Fett 3,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Primal Strips Hickory Smoked

Eiweiß: 40.4 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Primal Strips Hickory Smoked im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (28 g)
Brennwert 99,0 kcal414,0 kJ 27,7 kcal115,9 kJ
Eiweiß 10,0 g 2,8 g
Kohlenhydrate 8,0 g 2,2 g
Fett 3,0 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Primal Strips Hickory Smoked je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Primal Strips Hickory Smoked abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Riegel Primal Strips Hickory Smoked wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Primal Strips Hickory Smoked

Wie viele Kalorien hat Primal Strips Hickory Smoked?

100 g Primal Strips Hickory Smoked enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Riegel, 28 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Primal Strips Hickory Smoked?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primal Strips Hickory Smoked?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primal Strips Hickory Smoked rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Primal Strips Hickory Smoked zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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