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Primafrutta, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 2,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 66 % kcal

Fett 2,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Primafrutta, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Primafrutta, Pfirsich-Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Primafrutta, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Primafrutta, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Primafrutta, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Primafrutta, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Primafrutta, Pfirsich-Maracuja?

100 g Primafrutta, Pfirsich-Maracuja enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Primafrutta, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primafrutta, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primafrutta, Pfirsich-Maracuja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Primafrutta, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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