Sonstiges - Heinrich Kühlmann

Prima Kost Weisskrautsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

337 kJ

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 64 % kcal

Fett 2,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Prima Kost Weisskrautsalat

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 30.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prima Kost Weisskrautsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Prima Kost Weisskrautsalat im Detail

100 g Prima Kost Weisskrautsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Prima Kost Weisskrautsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prima Kost Weisskrautsalat

Wie viele Kalorien hat Prima Kost Weisskrautsalat?

100 g Prima Kost Weisskrautsalat enthalten 81 kcal (337 kJ).

Welche Nährwerte hat Prima Kost Weisskrautsalat?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prima Kost Weisskrautsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prima Kost Weisskrautsalat rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Prima Kost Weisskrautsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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