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Sahne Meerrettich. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · Teelöffel: 16 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 12 % kcal

Fett 29,4 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Meerrettich.

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 84.8 %

Nährwerte von Sahne Meerrettich. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Meerrettich. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Sahne Meerrettich. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Teelöffel Sahne Meerrettich. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Meerrettich.

Wie viele Kalorien hat Sahne Meerrettich.?

100 g Sahne Meerrettich. enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Meerrettich.?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 29,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Meerrettich.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Meerrettich. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Sahne Meerrettich. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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