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Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 69 % kcal

Fett 10,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway

Wie viele Kalorien hat Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway?

100 g Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pretzels with a twist, Tomatoes&Caraway zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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