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pretzels with a twist, sea salt & honey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · Stück: 15 kcal

Eiweiß 9,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 71 % kcal

Fett 9,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von pretzels with a twist, sea salt & honey

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 20.8 %

Nährwerte von pretzels with a twist, sea salt & honey im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pretzels with a twist, sea salt & honey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück pretzels with a twist, sea salt & honey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Stück pretzels with a twist, sea salt & honey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pretzels with a twist, sea salt & honey

Wie viele Kalorien hat pretzels with a twist, sea salt & honey?

100 g pretzels with a twist, sea salt & honey enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (Stück, 3.4 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat pretzels with a twist, sea salt & honey?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pretzels with a twist, sea salt & honey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pretzels with a twist, sea salt & honey rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück pretzels with a twist, sea salt & honey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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