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Pretzel Bits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ · Stück: 15 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 55 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pretzel Bits

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Pretzel Bits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pretzel Bits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pretzel Bits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Stück Pretzel Bits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pretzel Bits

Wie viele Kalorien hat Pretzel Bits?

100 g Pretzel Bits enthalten 486 kcal (2.035 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Pretzel Bits?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pretzel Bits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pretzel Bits rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pretzel Bits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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