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Sonstiges - Clarky's

Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal
Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 498,0 kcal2.085,0 kJ
Eiweiß 8,3 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 24,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 531 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei

Wie viele Kalorien hat Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei?

100 g Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pretzel Bites Käse, 125g, 5% Cheddar-Käsepulver, palmölfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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