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Sonstiges - OFFSET

Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 14,9 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 41,3 g 49 % kcal
Fett 12,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal1.578,0 kJ
Eiweiß 14,9 g
Kohlenhydrate 41,3 g
davon Zucker 20,6 g
Fett 12,3 g
Ballaststoffe 2,8 g
Broteinheiten 3,4 g

Vitamine

Vitamin A 436.1 mg
Vitamin B12 1.6 mg
Vitamin C 45 mg
Vitamin D 2.8 mg

Mineralien

Eisen 7.6 mg
Kalium 909.1 mg
Kalzium 487.3 mg
Kupfer 0.5 mg
Magnesium 204.7 mg
Mangan 1.1 mg
Phosphor 381.8 mg
Zink 5.5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp

Wie viele Kalorien hat Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp?

100 g Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp?

Je 100 g: 14,9 g Eiweiß, 41,3 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pretty Little Meal Bar, Strawberry White + Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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