Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - OFFSET

Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ

Eiweiß 23,1 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 42 % kcal
Fett 11,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 364,0 kcal1.524,0 kJ
Eiweiß 23,1 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 23,3 g
Fett 11,8 g
Salz 1,38 g
Ballaststoffe 10,9 g
Alkohol 0,3 g
Broteinheiten 3,0 g

Vitamine

Vitamin B12 1.4 mg
Vitamin B6 0.8 mg
Vitamin C 44 mg
Vitamin E 6.7 mg

Mineralien

Eisen 7.6 mg
Kalium 909.7 mg
Magnesium 204.9 mg
Mangan 1.1 mg
Phosphor 382.1 mg
Zink 5.5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 388 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp

Wie viele Kalorien hat Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp?

100 g Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp enthalten 364 kcal (1.524 kJ).

Welche Nährwerte hat Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp?

Je 100 g: 23,1 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Dazu kommen 10,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pretty Little Meal Bar naked Banana & Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige