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Presto Rustico, Miracoli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
95kcal
398 kJ · 1 Glas: 190 kcal
Brennwertverteilung von Presto Rustico, Miracoli
Nährwerte von Presto Rustico, Miracoli im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 95,0 kcal398,0 kJ | 190,0 kcal796,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 6,0 g | 12,0 g |
| Salz | 1,00 g | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Presto Rustico, Miracoli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Presto Rustico, Miracoli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Glas Presto Rustico, Miracoli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 203 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Presto Rustico, Miracoli
Wie viele Kalorien hat Presto Rustico, Miracoli?
100 ml Presto Rustico, Miracoli enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 190 kcal.
Welche Nährwerte hat Presto Rustico, Miracoli?
Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Presto Rustico, Miracoli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Presto Rustico, Miracoli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Presto Rustico, Miracoli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.



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